Bitácora personal de Alfonso Lara Ramos: Infinita tristeza

Infinita tristeza

No estoy deprimido, no estoy enojado, no estoy flojeando. Simplemente y desafortunadamente tengo mucha tristeza. ¿Y cómo se quita la tristeza? No tengo la más remota idea, simplemente sé que es mucho más peligrosa que cualquiera de las otras situaciones que mencioné. Buscando en la Wikipedia me encontré la definición de la tristeza que tengo a bien fusilarme a continuación para explicar mi estado de ánimo a quienes les interese entender mi comportamiento reciente:

La tristeza es una de las emociones básicas del ser humano, junto con el miedo, la ira, el asco, la alegría y la sorpresa. Estado afectivo provocado por un decaimiento de la moral. Es la expresión del dolor afectivo mediante el llanto, el rostro abatido, la falta de apetito, etc. A menudo nos sentimos tristes cuando nuestras expectativas no se ven cumplidas, cuando las circunstancias de la vida son más dolorosas que alegres. La alegría sería la emoción contraria.

Tristeza y melancolía, podría decirse que son sinónimos, también podríamos, llamarle nostalgia. O como lo definen los gallegos: Morriña, o las "Saudades" del brasilero... Es muy difícil encontrar a un ser humano que no conozca -por distintas causas y circunstancias- este sentimiento. Podríamos decir, que es un Estado de ánimo, que muchos lo experimentan por lo menos una vez al día.

Entre esa tristeza, esa melancolía, esa nostalgia, y el amor, hay una inmensa diferencia, y esta es, que la melancolía se hace sentir, se identifica se enseñorea de nuestro ánimo, y con precisión podemos decir que estamos tristes, melancólicos, o nostálgicos. Y ¡ojo!, la melancolía no es una depresión, y lo resaltamos, ya que es muy común y fácil confundirlas, tanto así, que en el campo puramente biológico ambos estados de ánimo generan mecanismos homeostáticos que conllevan a un desgaste energético importante, y unido a este desgaste, la presencia de una necesidad imperiosa de descanso, tanto descanso emocional como físico que permita recuperar energías, sobre todo al área cerebral, donde se producen aquellas sustancias comprometidas con lo energético, es así, que -por lo general- a los periodos de melancolía y tristeza, le sigue un bajo nivel de actividad.

Esa tristeza, ese tiempo gris, puede cumplir por etapas o momentos una especie de catarsis, el caso, por ejemplo, de la tristeza que surge cuando vivimos la muerte de un ser querido, o esa melancolía que sigue a la ruptura de toda relación importante. ¡Cómo podríamos actuar antes hechos tan significativamente fuertes, sino es sumiéndonos en la tristeza... Esto, sin duda es un comportamiento normal, Pero debemos aprender a identificar los niveles asfixiantes y patológicos de la tristeza, esos donde un vacío existencial nos atrapa, y nos devora la soledad. Comenzamos a percibir la hostilidad del mundo, la incomprensión de los padres, o en el caso de personas maduras, que los jóvenes son insensibles, vacíos, egoístas. Que nos rodea la maldad, la falta de solidaridad, que la vida pierde sentido, que no hay Dios que impida esto que sentimos... Y comienza un proceso terrible en el cual hasta se cuestiona haber nacido, y nos sentimos culpables de todo: de la pobreza y la indigencia, de la mediocridad, de la mezquindad...

Y sin embargo, se mueve el Ponchis...

La tecnología me apasiona, el amor me apasiona, el cine me apasiona. Seguiré dedicado a la tecnología, seguiré buscando el amor y seguiré aprendiendo las moralejas del cine, después de todo uno de los gustos que nunca he dejado de concederme ha sido coleccionar grandes cantidades de películas en DVD. Si la gente no hace su trabajo bien, si la gente te vende sueños en los que ni siquiera cree, si la gente no se compromete no importa. Lo importante es que voy a seguir adelante, si bien la tristeza debiera evitarme sentir placer aún me encanta tirar código o ilusionarme con la mujer que amo o simplemente identificarme con Jerry McGuire, Máximo Décimo Meridio, Rocky Balboa o Neo.

"El secreto es darse cuenta de que la cuchara en realidad no existe, es usted el que cambia".

Es cuanto.

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